Перейти к основному содержанию
20 Апреля 2019  15

Россияне приобщились к медитации по системе Дзэн

Россияне приобщились к медитации по системе Дзэн

Жители Москвы в рамках Года культурного обмена между Японией с Россией приняли участие в сессии медитации по системе Дзэн.

Около 30 человек собрались на это мероприятие, состоявшееся в российской столице в пятницу.

Главный монах одного из токийских буддийских храмов Сёсю Хираи объяснил, что философское учение Дзэн заключается в воспитании самодисциплины для достижения просветления. Он продемонстрировал, как необходимо правильно сидеть и дышать во время тренировок.

Некоторых из участников монах ударял по плечу деревянной дощечкой, когда он замечал, что они утрачивали концентрацию.

Источник