«Толық қаныққанға дейін» тамақтану көп адам үшін қалыпты әдетке айналған. Алайда дәрігерлер мұның салдары тек артық салмақпен шектелмейтінін ескертеді. Ұзақ мерзімді, жүйелі артық тамақтану асқазан-ішек жолында бірқатар қауіпті үдерістерді іске қосып, уақыт өте келе асқазан обырының даму қаупін арттыруы мүмкін, деп хабарлайды DKNews.kz.
Асқазан обыры әлі күнге дейін Қазақстандағы өзекті онкологиялық мәселелердің бірі болып отыр. Елде жыл сайын шамамен 3 мыңға жуық жаңа жағдай тіркеледі. Ең алаңдатарлығы - науқастардың шамамен 58 пайызы дәрігерге ауру асқынып кеткен, кеш кезеңдерде жүгінеді. Мұндай жағдайда тиімді емдеу мүмкіндігі едәуір шектеледі.
Артық тамақтану - зиянсыз әдет емес
ҚазОжРҒЗИ торакоабдоминальды онкология орталығының хирург-онкологы Абай Жұмановтың айтуынша, асқазанды үнемі шамадан тыс жүктеу өте қауіпті.
«Асқазан үнемі артық жүктелген кезде оның моторикасы бұзылады, шырышты қабықтың созылмалы қабыну қаупі артады, рефлюкс пен обыр алдындағы өзгерістер қалыптасуы мүмкін. Ұзақ мерзімді перспективада мұндай жағдайлар асқазан қатерлі ісігінің дамуына әкелуі ықтимал. Сондықтан дұрыс тамақтану әдеттерін қалыптастыру және дабыл белгілерін елемеу өте маңызды», - дейді маман.
Асқазан артық жүктемеге қалай жауап береді
Асқазан серпімді мүше болғанымен, оның мүмкіндігі шексіз емес. Үнемі артық тамақтану кезінде асқазан қабырғалары созылып, біртіндеп жиырылу және тағамды ас қорыту жолымен әрі қарай жылжыту қабілетін жоғалтады.
Нәтижесінде:
- тағам асқазанда қалыпты уақыттан ұзақ сақталады,
- ас қорыту үдерісі бұзылады,
- аз мөлшерде тамақтанғаннан кейін де ауырлық сезімі пайда болады.
Бұл өзгерістер созылмалы қабынуға қолайлы жағдай жасайды.
Қыжыл мен рефлюкс - алғашқы дабыл
Асқазан толып тұрған кезде ішкі қысым күшейеді. Соның салдарынан асқазан мен өңештің арасындағы төменгі өңеш сфинктері әлсірейді. Бұл қышқыл мен қорытылмаған тағамның өңешке кері өтуіне әкеледі.
Соның нәтижесінде:
- қыжыл пайда болады,
- қышқылды кекіру байқалады,
- кеуде тұсында күйдіру сезімі туындайды.
Егер рефлюкс жиі қайталанса, ол өңеш пен асқазанның шырышты қабығын зақымдайды.
Неге белгілерді елемеуге болмайды
Шырышты қабықтың ұзақ уақыт бойы тітіркенуі, созылмалы қабыну және асқазан-ішек жолы моторикасының бұзылуы обыр алдындағы өзгерістердің қалыптасуына әкелуі мүмкін. Мұндай жағдайлар дер кезінде анықталмаса, қатерлі үдеріске өту қаупі артады.
Дәрігерлердің айтуынша, ауруды ерте кезеңде анықтау болжамды айтарлықтай жақсартады, емдеу мүмкіндіктерін кеңейтеді және толық сауығу ықтималдығын арттырады.
Қай кезде дәрігерге көріну керек
Асқазан обырының ерте кезеңдері айқын белгілерсіз өтуі мүмкін. Алайда келесі симптомдар пайда болса, дәрігерге қаралу қажет:
- қыжыл мен рефлюкстің жиі қайталануы,
- тәбеттің төмендеуі,
- тез қанығу сезімі,
- іштің жоғарғы бөлігіндегі тұрақты ауырлық,
- жүрек айну,
- эпигастральды аймақта мезгіл-мезгіл ауырсыну,
- дене салмағының себепсіз төмендеуі,
- анемия, әлсіздік және тез шаршау.
Кейінгі сатыларда қан аралас құсу, қара түсті нәжіс және айқын ауырсыну синдромы байқалуы мүмкін.
Қауіпті қалай азайтуға болады
Мамандар асқазан ауруларының қаупін төмендету үшін:
- тағам мөлшерін бақылауды,
- асықпай, баяу тамақтануды,
- тамақты аздап тойынбай тоқтатуды,
- кешкі уақытта артық тамақтанбауды,
- қыжыл мен іштің ауыруын елемей жүре бермеуді,
- медициналық көмекке уақытылы жүгінуді ұсынады.
Тамақтану әдетіне бүгін көңіл бөлу - бұл асқазанның ғана емес, бүкіл ағзаның болашақ денсаулығына салынған инвестиция. Кейде артық тамақтанбау туралы бір ғана шешім тәуекелді азайтып, өзіңді әлдеқайда жақсы сезінуге жеткілікті.
