Сахарный диабет – одна из ведущих мировых медико-социальных проблем, наиболее часто приводящая к инвалидизации населения и смерти. На сегодняшний день, по данным различных источников, общее количество больных диабетом составляет порядка 7% от всего населения планеты. Очевидно, что первичная профилактика сахарного диабета – это уже не рекомендация, а жесткая необходимость.
Факторы риска сахарного диабета 2 типа:
- Низкая физическая активность;
- Возраст старше 45 лет (скрининг на сахарный диабет 2 типа начинают в этом возрасте, если результаты обследования нормальные – обследование повторяют с интервалом 1 раз в 3 года);
- Наличие родственников первой степени родства, страдающих сахарным диабетом;
- Принадлежность к определенным этническим группам;
- Для женщин: рождение ребенка весом более 4 кг или гестационный сахарный диабет (развивается у женщин в период беременности из-за гормонального дисбаланса). Женщины с диагностированным гестационным сахарным диабетом должны обследоваться как минимум 1 раз в 3 года;
- Анамнез сердечно-сосудистых заболеваний.
- Гипертония;
- Состояния, связанные с инсулинорезистентностью: тяжелое ожирение, черный акантоз (наличие темных, гиперпигментированнных, утолщенных участков кожи), синдром поликистозных яичников, сопровождающийся нарушениями функции яичников.
Симптомы сахарного диабета: сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание, кожный зуд, слабость, быстрая утомляемость.
Меры профилактики
Рациональное питание, повышение физической активности, снижение веса у лиц с избыточной массой тела, воздержание от приема алкогольных напитков и употребления табака позволят сократить риск возникновения диабета.
Кроме того, в рамках Всемирного дня борьбы с диабетом в НИИ кардиологии и внутренних болезней 14 ноября 2019 года проводится День открытых дверей, в ходе которого всех желающие могут пройти скрининг на сахарный диабет 2 типа.
Лаура Даньярова, руководитель курса эндокринологии Департамента вузовского и дополнительного образования НИИ кардиологии и внутренних болезней
фото: be-healthy.ro
