Когда ребёнок идёт в школу, многие взрослые начинают говорить страшные вещи: «Теперь твое детство закончилось», «Начнётся настоящая жизнь», «Готовься — будет тяжело».
И именно в этот момент появляется страх.
Как объясняет доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы и заведующая кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского университета Вера Борисовна Никишина, ребёнок сам по себе школы не боится.
Страх — это реакция на установки, которые задают взрослые.
Как формируется «школьный страх»
Когда ребёнок регулярно слышит:
- что всё в его жизни резко изменится,
- что теперь он должен, обязан, должен справиться,
у него формируется напряжённое ожидание: он начинает бояться не школы, а давления и контроля.
Если убрать эту установку, уровень тревоги резко снижается.
Школа — это не пугающе, это просто новая среда
Школа — это новая социальная ситуация развития.
Любая адаптация требует:
- времени
- новых ресурсов
- новых способов справляться с задачами
Если ребёнка к этому подготовили, научили справляться с трудностями, познакомили с реальностью — адаптация пройдёт мягче.
Но если ребёнка «накручивают» и при этом не дают инструментов совладания, процесс становится тяжелым и болезненным.
Что могут сделать родители
Чем меньше напряжения исходит от взрослых, тем спокойнее проходит подготовка.
Важно, чтобы ребёнок понимал, куда и зачем он идёт.
Полезно:
- заранее сходить в школу
- показать класс
- познакомить с учителем
- вместе выбрать канцелярию и аксессуары
Это добавляет эмоциональной поддержки и создаёт ощущение участия.
Как разговаривать о школе правильно
Когда ребёнок начинает учиться, важно помнить: адаптация — это процесс.
Лучше:
- регулярно и спокойно обсуждать происходящее
- интересоваться, но не допрашивать
- не драматизировать конфликты с одноклассниками
- не критиковать учителя при ребёнке
Очень важный момент: учиться у человека, которого не уважаешь, невозможно.
Если родители формируют негативное отношение к учителю, они сами подрывают процесс обучения.
Главное для родителей
Школа — это не «конец детства» и не испытание. Это новая ступень, и задача взрослых — сделать её понятной и безопасной.
- Не пугать.
- Не давить.
- Не нагнетать.
А помогать, объяснять, поддерживать — и идти рядом.
