Рак молочной железы остаётся одним из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. При этом врачи не устают повторять: при раннем выявлении он хорошо поддаётся лечению. Вопрос лишь в том, знают ли женщины, когда, как и что именно нужно проверять — и не откладывают ли визит к врачу до появления тревожных симптомов, передает DKNews.kz.
О том, как выстроить грамотную тактику наблюдения за здоровьем груди, рассказала Артамонова Елена Владимировна, профессор кафедры онкологии и лучевой терапии Института хирургии Пироговского Университета.
Когда начинать обследования и как часто их проходить
Один из самых частых вопросов — с какого возраста нужны регулярные обследования, если ничего не беспокоит.
«С 40 лет показано выполнение маммографии +/- УЗИ молочных желез 1 раз в 2 года при отсутствии жалоб».
До этого возраста многие женщины задумываются о профилактике, но здесь важно понимать ограничения методов диагностики.
«Нет, высокая рентгенологическая плотность до 40 лет делает ММГ малоинформативной».
Именно поэтому маммография без показаний до 40 лет не рекомендуется — она не даёт нужной информации и не приносит пользы.
Нужно ли идти к врачу, если ничего не болит
Короткий ответ — да.
«Регулярные осмотры маммолога желательны, можно посещать его 1 раз в год».
Осмотр специалиста позволяет заметить изменения, которые женщина может не почувствовать сама. Это не повод для тревоги, а нормальная часть заботы о здоровье.
Самообследование: как делать правильно
Самообследование не заменяет врача, но помогает вовремя обратить внимание на изменения. Главное — делать его правильно и регулярно.
«Методика самообследования молочных желез включает в себя визуальный осмотр и пальпацию молочных желез для выявления любых изменений в структуре, форме или размерах, а также ощупывание подмышечных лимфатических узлов».
Самообследование рекомендуется проводить ежемесячно, оптимально — на 5–7 день цикла, когда молочные железы менее чувствительны. В период менопаузы можно выбрать любой удобный день месяца.
Методика включает несколько этапов:
Визуальный осмотр стоя. Перед зеркалом оценивают форму, размер и контуры груди, обращая внимание на втяжения, покраснения, отёки и асимметрию. Осмотр повторяют с поднятыми руками и в наклоне вперёд.
Пальпация стоя. Одну руку заводят за голову, другой — подушечками пальцев аккуратно прощупывают грудь круговыми движениями от соска к периферии, включая область подмышек.
Пальпация лёжа. В положении на спине с валиком под лопаткой обследование повторяют, уделяя внимание всей ткани молочной железы и лимфатическим узлам.
Осмотр сосков. Лёгкое надавливание помогает убедиться в отсутствии выделений.
«Красные флаги»: когда к врачу нужно срочно
Есть симптомы, при которых откладывать визит к специалисту нельзя.
«При появлении выделений из соска, изменении кожи, формы молочной железы, появлении отека молочной железы, пальпируемом образовании в ткани молочной железы или в подмышечной области, появлении болезненности молочной железы».
Даже если изменения кажутся незначительными, лучше проверить их сразу.
Если в семье был рак молочной железы
Наследственность действительно меняет тактику наблюдения.
«При доказанном наследственном РМЖ (при наличии мутации в гене, который был выявлен, например, у мамы или у бабушки), необходима консультация врача-генетика с целью дополнительного генетического обследования».
В таких случаях план обследований подбирается индивидуально.
Меняется ли тактика с возрастом и после менопаузы
Многие считают, что после наступления менопаузы обследования можно делать реже. Это миф.
«Нет, ММГ 1 раз в 2 года».
Возраст не отменяет профилактику.
Новые методы диагностики
Современная медицина не стоит на месте. В последние годы появились более точные методы обследования, которые применяются по показаниям.
«Контрастная маммография, МРТ молочных желез — назначаются по показаниям».
Главное, что важно запомнить
Регулярные обследования — это не поиск болезни, а способ сохранить здоровье. Самообследование, плановые визиты к врачу и своевременная диагностика позволяют обнаружить проблему тогда, когда она ещё хорошо поддаётся лечению.
Забота о себе начинается не с тревоги, а с внимания. И иногда именно привычка проверяться вовремя становится тем самым шагом, который спасает жизнь.
