Безопасного пара нет.
Даже одна сессия вейпинга может повысить пульс и давление, ухудшить работу сосудов и заставить сердце трудиться интенсивнее. Об этом рассказала Эльвира Хачирова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 ИКМ Пироговского Университета.
«Если говорить коротко: исследования показывают, что вейпы не являются безопасной альтернативой для сердца и сосудов, хотя профиль риска отличается от обычных сигарет», — говорит Эльвира Хачирова.
Что происходит с сердцем после нескольких затяжек
Большинство жидкостей для вейпов содержит никотин. Он провоцирует выброс адреналина — организм переходит в режим напряжения, даже если человек спокойно сидит на диване.
По словам врача, частота сердечных сокращений может увеличиться в среднем на 5–10 ударов в минуту. Систолическое давление — подняться на 5–10 миллиметров ртутного столба.
Для молодого и внешне здорового человека такие изменения могут остаться незаметными. Однако регулярные скачки создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
«Долгосрочно это создает хроническую нагрузку на сердечную мышцу», — предупреждает Эльвира Хачирова.
Исследования острого воздействия показывают: после парения повышается жесткость артерий. Особенно выраженный эффект наблюдается при использовании жидкостей с никотином и в отдельных экспериментах оказывается сопоставимым с реакцией на обычную сигарету.
Но и отсутствие никотина не превращает вейп в безопасное устройство. Нагретые пропиленгликоль, глицерин и ароматизаторы образуют аэрозоль, способный воздействовать на сосуды и дыхательные пути.
Почему сосуды перестают нормально расширяться
Внутреннюю поверхность сосудов покрывает эндотелий. Этот тонкий клеточный слой регулирует их расширение, кровоток и свертываемость крови.
«Эндотелий — это внутренняя выстилка сосудов, отвечающая за их расширение. После вдыхания аэрозоля вейпа способность сосудов к расширению резко падает. Это ключевой механизм развития атеросклероза», — объясняет врач.
Когда эндотелий работает хуже, сосуды теряют эластичность. На их стенках легче развиваются воспаление и повреждения, связанные с формированием атеросклеротических бляшек.
Эффект не всегда ощущается сразу. Именно поэтому человек может годами парить, не связывая привычку с растущей нагрузкой на сердце.
Что известно о долгосрочных последствиях
Обычные сигареты изучают десятилетиями. Массовая история вейпинга значительно короче, поэтому данных о последствиях через 30–40 лет пока нет.
Как отмечает Эльвира Хачирова, это не означает, что опасности не существует. Лабораторные, клинические и наблюдательные исследования уже фиксируют нарушения функции сосудов, воспаление и окислительный стресс.
Одно из самых обсуждаемых исследований 2019 года связывало использование электронных сигарет с повышенным риском инфаркта. Позднее в работе обнаружили серьезную методологическую проблему: часть инфарктов могла произойти до того, как участники начали пользоваться вейпами.
Поэтому первоначальную оценку риска нельзя считать окончательно доказанной. Более поздние исследования также находят связь между вейпингом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, но ученым приходится учитывать возраст, стаж курения и прежнее употребление обычных сигарет.
Главный вывод остается прежним: отсутствие статистики за несколько десятилетий не делает аэрозоль безопасным.
Никотин — не единственная опасность
В жидкости для вейпа могут находиться десятки ароматических соединений. При нагревании их свойства меняются.
«Многие считают, что вреден только никотин. Это не так. Помимо никотина опасность представляют ароматизаторы, которые содержатся в вейпах», — подчеркивает Эльвира Хачирова.
Коричный альдегид, создающий вкус корицы, в лабораторных исследованиях оказался одним из наиболее токсичных для клеток эндотелия. Он усиливал воспаление и окислительный стресс.
Диацетил и 2,3-пентандион используют для получения сливочных и маслянистых вкусов. Воздействие этих веществ связывают с повреждением дыхательных путей, а лабораторные данные указывают на их возможное влияние на клетки, участвующие в воспалительных процессах.
Результаты опытов на клетках и животных нельзя автоматически переносить на человека. Но они позволяют увидеть возможные механизмы вреда задолго до появления многолетней статистики.
Эксперименты на животных также выявляли ускоренное образование тромбов после воздействия аэрозоля. Для человека подобный механизм потенциально означает более высокий риск тромбоза, инфаркта и инсульта.
Вейпы или сигареты: что опаснее
При горении табака образуются угарный газ, смолы и множество токсичных соединений. У человека, который полностью отказался от сигарет и перешел на вейп, уровень некоторых вредных веществ в организме действительно может снизиться.
«По некоторым биомаркерам — лучше. У тех, кто полностью перешел с сигарет на вейпы, через несколько месяцев снижается уровень угарного газа в крови и некоторых канцерогенов», — рассказывает врач.
На этом и строится концепция снижения вреда. Но «меньше вреда» не означает «без вреда».
По словам Эльвиры Хачировой, показатели воспаления, окислительного стресса и состояния сосудов могут оставаться неблагоприятными. Сердечно-сосудистая система продолжает получать никотин и другие вещества из аэрозоля.
Почему опасно совмещать вейпы и сигареты
Самый неблагоприятный сценарий — двойное употребление. Человек парит там, где нельзя курить, но не отказывается от обычных сигарет.
В результате он продолжает вдыхать продукты горения и одновременно увеличивает частоту контакта с никотином. Ожидаемого снижения риска не происходит.
«Большинство начинает парить там, где нельзя курить, продолжая курить обычные сигареты. Это самый опасный сценарий для сердца — в этом случае риски суммируются и даже умножаются», — предупреждает Эльвира Хачирова.
Для некурящего человека начинать пользоваться вейпом нет медицинского смысла. А курильщику, который хочет отказаться от табака, врач советует подобрать способ лечения зависимости вместе со специалистом, а не просто менять одну форму потребления никотина на другую.
