В Абайском районе Карагандинской области успешно реализуется проект «Активное долголетие», который предоставляет пенсионерам не только занятия для здоровья, но и помогает приобрести современные навыки, передает DKNews.kz.
Этот проект представляет собой комплексную программу, направленную на повышение качества жизни пожилых людей, с акцентом на их физическую активность, социальную интеграцию и цифровое развитие.
Основные направления проекта
Проект включает несколько ключевых направлений:
- Школа здоровья. Пенсионеры старше 50 лет участвуют в тренировках, выполняют упражнения на растяжку и суставную гимнастику, что способствует улучшению их физического состояния и общего самочувствия.
- Курсы цифровой грамотности. В рамках этих курсов пожилых людей обучают пользоваться смартфонами, мобильными приложениями и электронными государственными услугами. Это помогает пенсионерам оставаться на связи с миром и делать повседневные задачи проще.
- Клуб рукоделия. В ближайшем будущем планируется открытие клуба рукоделия, где участники смогут заниматься вязанием, вышивкой и другими видами творчества. Также планируются выставки их работ.
- Культурные мероприятия и экскурсии. Для самых активных пенсионеров организуются культурные выезды в театры Караганды и экскурсии в Астану, что способствует их социальной активности и вовлечению в общественную жизнь.
Участие молодежи
Одной из важнейших особенностей проекта является активное участие молодежи в организации и проведении мероприятий. Молодежное объединение «Молодёжный Альянс» активно помогает в организации курсов и других активностей для пенсионеров. Это не только способствует межпоколенческому общению, но и дает молодым людям уникальный опыт работы с пожилыми людьми.
Опыт участников проекта
Рита Ким, которая находится на пенсии уже около 13 лет, активно участвует в проекте. Она посещает занятия по йоге и цифровой грамотности. Рита отмечает, что программа в центре хорошо адаптирована для пожилых людей, и занятия проводятся с учетом их возможностей.
«Сейчас без смартфона уже сложно. Мы учимся работать с мобильными приложениями, пользоваться электронными услугами и работать с документами онлайн на портале eGov. Такие программы действительно нужны для людей старшего поколения. Кроме того, занятия — это ещё и возможность общения», — делится своим опытом Рита.
Расширение проекта
Проект продолжает развиваться. Помимо школы здоровья и курсов по цифровой грамотности, планируется запуск клуба рукоделия, а также регулярные культурные выезды для пенсионеров. В этом месяце состоится очередной вечер на площадке ДК «Энергетик» в Топаре, где пенсионеры смогут провести время вместе, участвуя в культурных мероприятиях.
Поддержка и внимание к пенсионерам
Темирлан Какенов, председатель Молодёжного Альянса, отмечает, что проект вырос из реальных запросов пенсионеров.
«Хотя наша организация ориентирована на молодежь, на протяжении последних трех лет мы активно работаем с советом ветеранов. От них и поступили предложения по проведению досуговых и спортивных занятий. Мы встречались с пенсионерами и обсуждали, что они хотят видеть в этом проекте», — рассказывает Темирлан.
Жаркын Алипова, одна из участниц проекта, подчеркивает важность таких инициатив:
«Забота о пенсионерах, организация досуга, создание условий для реализации творческого потенциала и вовлечение в активную жизнь общества — одно из приоритетных направлений. В этом плане в Абае проводится эффективная работа. Это помогает сохранять активность и даёт возможность общаться», — говорит она.
Проект «Активное долголетие» в Абайском районе является примером того, как можно улучшать качество жизни пожилых людей через активность, обучение и вовлеченность в общественную жизнь. Благодаря совместной работе молодежи и пожилых людей, пенсионеры получают возможность не только улучшить свое физическое и ментальное здоровье, но и освоить новые навыки, что помогает им оставаться активными и интегрированными в современное общество.
