В столице масштабно отметили Международный день йоги. Праздничное мероприятие прошло на территории спорткомплекса «Астана-Арена» и собрало около тысячи участников, передает DKNews.kz.
Акцию под девизом «Йога — искусство здорового долголетия» организовали посольство Индии в Казахстане и культурный центр имени Свами Вивекананды.
Йога как способ объединять людей
Организаторы отмечают, что подобные мероприятия помогают укреплять культурные связи между странами и популяризировать здоровый образ жизни.
Директор культурного центра имени Свами Вивекананды при посольстве Индии в Астане Налини Сингхал подчеркнул, что интерес к йоге продолжает расти.
«Мы ожидали на стадионе минимум 1500 человек. Посмотрите, как активно люди участвуют. Это и есть главный принцип «от человека к человеку», который объединяет людей, особенно в постковидный период. Мы наблюдаем, как люди начали больше поддерживать здоровый образ жизни, а не полагаться только на медицину. Йога помогает исцеляться, улучшать здоровье и, как гласит наш девиз, способствует активному долголетию».
День начался с приветствия солнцу
Утренняя программа стартовала уже в 5:30 утра.
Участники выполнили 108 кругов комплекса «Сурья Намаскар», что в переводе с санскрита означает «Приветствие солнцу».
Комплекс включает:
- 12 базовых положений тела;
- упражнения на растяжку;
- элементы работы руками и дыхательные практики.
Многие участники пришли на стадион вместе с семьями, друзьями и наставниками.
«Йога — это зарядка для ума и тела»
Жительница города Косшы Анара Жабаспаева рассказала, что вернулась к занятиям йогой после десятилетнего перерыва.
«Йога — это зарядка для ума и для тела. Она успокаивает и расслабляет. Это осознанное занятие, которое делает ум чище, а мысли спокойнее. Больше всего я люблю шавасану — позу полного расслабления. Тем, кто только думает начать заниматься йогой, я советую не бояться. Возраст не имеет значения, и гибкость обязательно придет с практикой».
По ее словам, регулярные занятия помогают не только поддерживать физическую форму, но и сохранять внутреннее спокойствие.
День йоги отмечают по всему Казахстану
Праздничные мероприятия проходят не только в Астане.
По данным организаторов, День йоги в этом году отмечают более чем в 20 городах Казахстана.
Мероприятия организованы совместно с:
- местными акиматами;
- учебными заведениями;
- оздоровительными центрами;
- йога-сообществами и организациями.
Завершит праздник международный музыкальный фестиваль
Кульминацией празднования станет Глобальный музыкальный фестиваль Лакшминараяна (LGMF)-2026.
Фестиваль был основан всемирно известным скрипачом и композитором Лакшминараяном Субраманиамом.
В программе заявлены:
- индийская классическая музыка;
- оркестровые произведения;
- мировая музыка в стиле фьюжн;
- совместные выступления индийских и казахстанских артистов.
Музыкальную программу представят под руководством известного казахстанского дирижера Абзала Мухитдина.
Почему это важно
Международный день йоги давно вышел за рамки спортивного или оздоровительного события. Сегодня он становится площадкой для культурного обмена, популяризации здорового образа жизни и укрепления связей между людьми разных стран.
Рост интереса к йоге в Казахстане показывает, что все больше жителей страны уделяют внимание не только физическому здоровью, но и эмоциональному благополучию.
