Как защитить себя от электромагнитного излучения?

Заведующая референс-лаборатории по контролю химических веществ и остаточных количеств пестицидов в объектах окружающей среды филиала «Научно-практический центр санитарно-эпидемиологической экспертизы и мониторинга»  Национального центра общественного здравоохранения МЗ РК Гаухар Сагатбекова: Современный человек живет в океане невидимого.

Учеными выявлено, что электромагнитное излучение влияет на человеческий организм. На излучение реагирует нервная, имунная, эндокринная системы. Может появиться утомляемость, раздражительность, нарушение сна, памяти, внимания. Электромагнитные поля негативно воздействуют на мозг человека. Электромагнитное излучение идет от электропроводки в квартирах, от радио- и мобильных телефонов, проводов электротранспорта, от линий электропередачи, от компьютеров, бытовой техники.

Как уменьшить влияние электромагнитного излучения? 

Уменьшить продолжительность контакта с излучающими приборами. Как можно меньше разговаривать по мобильному и радиотелефону, не сидеть круглыми сутками за компьютером, телевизиром.  Советуем также не находиться вблизи работающей микроволновки, не стоит держать ноутбук на коленях, не рекомендуется ставить кровать вблизи электропроводки и розеток, а также у стенки, за которой находятся холодильник, компьютер, телевизор, электроплита. 

Эксперты рекомендуют правильно вставлять вилку в розетку, не допуская перекручивания провода вокруг оси. Нельзя допускать, чтобы на проводах образовались спирали и кольца. Помимо этого, по возможности нужно избавляться от старых мобильных телефонов, компьютеров и другой техники она излучает сильнее, чем современные приборы. Пользование утюгами, фенами и электробритвами также стоит минимизировать излучение этих приборов часто может превышать  установленные нормы. Постоянно слушать музыку через наушники вредно, так как это может привести к глухоте. 

Прислушайтесь к советам, и будьте здоровы!    

Фото : medstatcher.at.ua