Управление спорта города Алматы предлагает заняться спортом и провести время с пользой дома во время карантина.
Онлайн-тренировки проводят специалисты высокого класса по следующим видам. Согласно расписанию вы можете выбрать удобное для вас время и любимый вид спорта.
Понедельник:
10.00-10.30 ч. – Cпортивные танцы по ссылке @rovald
10.00-10.30 ч. – Упражнения легкоатлетов по ссылке @tulapin
11.00-11.15 ч. – Фитнес по ссылке @armyzoj
14.00-15.00 ч. – Черлидинг по ссылке @qaz_cheerkz.
18.00-18.30 ч. – Художественная гимнастика по ссылке @1kamosya
Вторник:
14.00-14.30 ч. – Упражнения легкоатлетов по ссылке @kasianov.aleksandr
14.00-15.00 ч. – Йога по ссылке @vozduhstudio.kz
14.00-15.00 ч. – Джамп Роуп и Роуп-Скиппинг по ссылке @ijru_jumpropekz
16.00-17.00 ч. – Cпортивные мажоретки по ссылке @asiamajorettesports
18.00-18.30 ч. – Художественная гимнастика по ссылке @1kamosya
Среда:
10.00-10.30 ч. – Спортивные танцы по ссылке @ irinacherepanskaya
11.00-11.30 ч. – Бодибилдинг @serechev_ifbbpro
12.00-12.30 ч. – Джиу-джитсу @kurbanova_a_d
14.00-15.00 ч. – Черлидинг по ссылке @qaz_cheerkz.
Четверг:
14.00-15.00 ч. – Джамп Роуп и Роуп-Скиппинг по ссылке @ijru_jumpropekz
18.00-18.30 ч. – Художественная гимнастика по ссылке @1kamosya
16.00-17.00 ч. – Cпортивные мажоретки по ссылке @asiamajorettesports
Пятница:
10.00-10.30 ч. – Спортивные танцы по ссылке @ sergey.bubnov
11.00-10.30 ч. – Бодибилдинг по ссылке @serechshev_ifbbpro
14.00-15.00 ч. – Черлидинг по ссылке @qaz_cheerkz.
18.00-18.30 ч. – Художественная гимнастика по ссылке @1kamosya
Суббота:
11.00-11.30 ч. – Легкая атлетика по ссылке @molzhan4ik
16.00-17.00 ч. – Cпортивные мажоретки по ссылке @asiamajorettesports
14.00-15.00 ч. – Джамп Роуп и Роуп-Скиппинг по ссылке @ijru_jumpropekz
18.00-18.30 ч. – Художественная гимнастика по ссылке @1kamosya
Будьте бодры и здоровы!
#almatybirgemiz