Привычка, о которой не принято говорить вслух, знакома почти каждому. Но может ли обычное очищение носа пальцами привести к серьезным проблемам со здоровьем - от хронического воспаления до повреждения носовой перегородки или даже пазух? Мы разобрались в этом вопросе вместе с врачом, передает DKNews.kz.
Ситуацию объяснил Вячеслав Артищев, ассистент кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета.
Что на самом деле происходит со слизистой носа
По словам специалиста, механическое очищение носа пальцами действительно может привести к локальному повреждению слизистой оболочки. Чаще всего это проявляется:
- микротравмами;
- воспалением;
- периодическими носовыми кровотечениями.
Слизистая оболочка носа очень тонкая и богато снабжена сосудами, поэтому даже незначительное повреждение может дать заметную реакцию.
Можно ли повредить носовую перегородку
Носовая перегородка в основном состоит из хрящевой ткани. Однократное или эпизодическое механическое воздействие не приводит к ее разрушению, отмечает эксперт.
Однако при сочетании нескольких факторов риск возрастает. К ним относятся:
- хронические инфекции;
- постоянная травматизация слизистой;
- сухой воздух;
- отсутствие нормального ухода за носовой полостью.
Даже в этом случае речь идет скорее о поверхностных повреждениях, а не о серьезных деформациях.
А что с костями и пазухами носа
Опасения о повреждении костей лицевого черепа и околоносовых пазух не имеют под собой реальных оснований. Механически повредить кости пазух пальцем практически невозможно. Они расположены глубже и надежно защищены.
Может ли из-за этого развиться васкулит
В интернете нередко можно встретить пугающие утверждения о том, что травмирование носа может привести к воспалению сосудов - васкулиту. Врач подчеркивает: это миф.
Васкулиты относятся к редким заболеваниям и чаще всего имеют аутоиммунную природу. Они поражают сосуды не локально, а системно - сразу в нескольких органах.
Насторожить должны:
- боли в суставах;
- необъяснимая потеря веса;
- общее ухудшение самочувствия;
- сочетание этих симптомов с язвами и кровотечениями в носу.
В таких случаях необходимо срочно обращаться к врачу.
Когда действительно нужно идти к специалисту
Поводом для обращения за медицинской помощью являются:
- частые носовые кровотечения;
- болезненные язвы в носу;
- длительное воспаление слизистой;
- общее ухудшение самочувствия.
Самолечение в этих ситуациях может только усугубить проблему.
Как правильно ухаживать за носом, чтобы не навредить
Чтобы избежать травм и воспалений, врач рекомендует соблюдать простые, но эффективные правила:
1. Поддерживать влажность воздуха. Оптимальный уровень - около 60 процентов. Особенно важно использовать увлажнители зимой, когда воздух в помещениях пересушен отоплением.
2. Увлажнять слизистую носа. Подойдут спреи с солевыми растворами, но без сильного напора. Дополнительно можно использовать специальные увлажняющие гели, аккуратно нанося их ватной палочкой.
3. Не удалять корки механически. Если корки уже образовались, лучше дать им размягчиться естественным образом с помощью увлажняющих средств, а не травмировать слизистую.
Главное правило
Если состояние ухудшается или появляются тревожные симптомы, единственно верное решение - обратиться к врачу. Простая привычка не так безобидна, как кажется, но при правильном уходе серьезных последствий можно легко избежать.
