Почему современный человек стареет и болеет раньше своих предков.
Проблемы со здоровьем, с которыми сталкивается человек XXI века, не возникли на пустом месте. Они тянутся еще из прошлого столетия, но сегодня приобрели новые формы и масштабы. Об этом рассказал ассистент кафедры топографической анатомии и оперативной хирургии ИАМ Пироговского университета Алексей Михайлович Решетун.
По его словам, современный образ жизни все чаще становится ключевым фактором раннего старения и развития хронических заболеваний, передает DKNews.kz.
Еда, привычки и новые «символы эпохи»
Избыточное потребление сахара и жирной пищи по-прежнему остается одной из главных проблем питания. Но сегодня к ней добавился целый набор вредных привычек и факторов риска: алкоголь, наркотики, никотин.
Классический «набор» дополнили приметы нашего времени — электронные сигареты, энергетические напитки, синтетические наркотики и хроническая гиподинамия. Малоподвижный образ жизни стал нормой для миллионов людей, работающих за компьютером и проводящих свободное время сидя.
Чем опасна гиподинамия
Недостаток движения напрямую влияет на обмен веществ. По словам анатома, именно гиподинамия запускает цепочку проблем: ожирение, атеросклероз, заболевания суставов и сердечно-сосудистой системы.
В результате среднестатистический человек становится физически «рыхлым» и начинает сталкиваться с заболеваниями значительно раньше, чем его предки, которые больше двигались и меньше подвергались постоянным пищевым и химическим нагрузкам.
Что происходит после десятилетий курения
Особое внимание Алексей Решетун уделяет последствиям длительного курения. При стаже около 50 лет изменения в организме становятся колоссальными и зачастую заметными даже без медицинского обследования.
В первую очередь страдают сосуды, сердце и дыхательная система. Речь идет не только о так называемых «черных легких». У курильщиков развиваются хроническая обструктивная болезнь легких, эмфизема, в том числе тяжелые формы с образованием булл, а также выраженные изменения кожи.
Когда последствия становятся необратимыми
По словам специалиста, комплексное воздействие никотина к этому сроку проявляется максимально ярко. Организм теряет способность компенсировать ущерб, а риск тяжелых осложнений резко возрастает.
Дожить до преклонного возраста с таким анамнезом без онкологических заболеваний или сердечно-сосудистой катастрофы удается крайне редко. В большинстве случаев необратимые последствия наступают значительно раньше.
Почему это важно понимать сейчас
Эксперт подчеркивает: современные проблемы со здоровьем — это не абстрактная угроза «когда-нибудь потом». Они формируются постепенно, на фоне привычек, которые кажутся безобидными в молодости.
Именно поэтому осознанное отношение к питанию, движению и вредным привычкам сегодня — это не вопрос моды, а вопрос качества и продолжительности жизни.
