Зимой многие обладательницы жирной кожи чувствуют долгожданное облегчение. Нет привычного блеска, кожа меньше «плывет», макияж держится дольше. И именно в этот момент совершается самая распространенная ошибка: уход упрощается до минимума, а увлажняющий крем отправляется на дальнюю полку, передает DKNews.kz.
Как показывает практика врачей, именно такой подход чаще всего приводит к проблемам уже к концу зимы.
О том, почему жирной коже зимой особенно нужна влага и чем опасно «подсушивание», рассказывает Валентина Вадимовна Петунина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры кожных болезней и косметологии Пироговского университета.
Почему жирная кожа зимой страдает сильнее
Жирность кожи — это не признак ее здоровья. Во многих случаях это компенсаторная реакция на повреждение защитного барьера. Зимой кожа оказывается в экстремальных условиях:
- на улице — мороз, ветер и резкие перепады температуры
- в помещениях — сухой воздух из-за отопления, влажность которого часто падает до 20–30%
При этом физиологическая норма влажности для кожи — 40–60%. В таких условиях липидный барьер эпидермиса разрушается, а потеря влаги через кожу резко возрастает.
Организм пытается защититься и усиливает выработку кожного сала. В итоге возникает парадокс: кожа блестит, но при этом остается обезвоженной. Этот блеск — не показатель увлажненности, а избыток себума, который не дает коже ни упругости, ни здорового сияния.
Жирная и обезвоженная — самое опасное сочетание
Когда коже не хватает воды, она теряет эластичность, поры расширяются еще сильнее, а поверхность становится неровной и тусклой. Часто появляются мелкие высыпания, шелушение и ощущение стянутости — несмотря на жирный блеск.
Попытки «подсушить» кожу только усугубляют ситуацию. Агрессивные очищающие средства, спиртовые тоники и частые глиняные маски разрушают барьер еще сильнее. В результате роговой слой утолщается, себум не может нормально выходить наружу, застаивается в порах и провоцирует воспаления.
Именно поэтому зимой многие женщины с жирной кожей сталкиваются с акне, хотя летом кожа выглядела относительно спокойно.
Почему отказ от крема усиливает высыпания
При обезвоживании кожа начинает защищаться всеми доступными способами. Она вырабатывает еще больше кожного сала, чтобы «запечатать» влагу.
Но себум не заменяет воду. Он не восстанавливает барьер, не улучшает текстуру и не предотвращает воспаления. Наоборот — при отсутствии увлажнения он становится одной из причин закупорки пор.
Практика показывает: мягкое увлажнение зимой снижает количество воспалительных элементов и делает кожу более устойчивой к холоду и стрессу.
Каким должен быть правильный зимний уход
Зимний уход за жирной кожей строится не на подавлении, а на восстановлении баланса.
Очищение. Используйте мягкие гели без агрессивных ПАВ и спирта. Хорошо подходят средства с низкими концентрациями кислот — молочной, миндальной или салициловой (до 1%). Они мягко отшелушивают и поддерживают чистоту пор, не разрушая защитный слой.
Увлажнение — обязательно. Даже если кожа жирная. Важно не «питать», а именно восполнять дефицит воды. Оптимальны легкие текстуры — гели, флюиды, водные эмульсии.
Полезные компоненты:
- гиалуроновая кислота
- пантенол
- ниацинамид
- церамиды
Они удерживают влагу, укрепляют барьер и одновременно помогают регулировать выработку себума. Ищите пометки «oil-free» и «non-comedogenic» — это действительно важно для жирной кожи.
Зимой коже нужно солнцезащитное средство
Еще один распространенный миф — что зимой солнце «не работает». На самом деле снежный покров отражает до 80% ультрафиолета. В ясный зимний день кожа получает двойную дозу излучения — прямую и отраженную.
Ультрафиолет разрушает коллаген, провоцирует пигментацию и ослабляет защитные функции кожи. Поэтому зимой так же важно использовать средства с SPF 30–50 или косметику, в составе которой есть солнцезащитные фильтры. Современные формулы для жирной кожи не утяжеляют и не усиливают блеск.
Главный принцип: не война, а поддержка
За годы практики врачи видят одно и то же: жирная кожа не нуждается в жестком контроле и «высушивании». Ей нужен комфорт, влага и защита.
Зимой особенно важно не доводить кожу до состояния обезвоженности. При грамотном уходе она становится более спокойной, чистой и ровной — без лишнего блеска и воспалений даже в мороз.
Если есть сомнения в уходе, лучше обратиться к специалисту, чем экспериментировать самостоятельно. В вопросах кожи цена ошибки часто становится заметна не сразу, а спустя несколько месяцев.
