Когда поднимается температура, многие действуют по привычке: «прогреюсь — и станет легче». Горячая ванна или душ кажутся логичным решением, особенно если ломит тело и знобит. Но именно в этот момент такая «помощь» может оказаться опасной. Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ульяна Махова объяснила, почему при лихорадке от ванны лучше отказаться, передает DKNews.kz.
Температура — не враг, пока она не слишком высокая
Повышение температуры тела — это не сбой, а защитная реакция организма. Лихорадка помогает иммунной системе активнее бороться с вирусами и бактериями, создавая для них неблагоприятные условия. Именно поэтому врачи не рекомендуют сбивать температуру сразу, как только она превысила 37 °C.
Однако при отметке выше 38,5 °C ситуация меняется. Температура перестает быть «полезной» и начинает перегружать организм. Возникает риск гипертермии — патологического перегрева, при котором страдают сердце, сосуды и нервная система.
Почему ванна при температуре — плохая идея
Главная проблема — нарушение терморегуляции и чрезмерная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Дополнительный перегрев. Организм уже работает в режиме повышенной температуры. Горячая ванна добавляет внешний источник тепла и мешает естественной теплоотдаче. В результате температура может не снизиться, а наоборот — резко подскочить до опасных значений.
Удар по сердцу и сосудам. Во время лихорадки сердцебиение учащено. Горячая вода расширяет сосуды, кровь приливает к коже, давление может резко снизиться. При попытке выйти из ванны оно, наоборот, может скачкообразно повыситься. Это опасно развитием:
- сильной слабости и головокружения;
- обморока прямо в ванне (с риском утонуть);
- гипертонического криза;
- перегрузки сердечной мышцы, особенно у людей с хроническими заболеваниями.
Истощение сил. Все ресурсы организма в период болезни направлены на борьбу с инфекцией. Горячая ванна заставляет тело тратить энергию еще и на дополнительную терморегуляцию. Это ослабляет иммунный ответ и может затянуть выздоровление.
Риск резкого переохлаждения после ванны. После выхода из теплой воды в более прохладный воздух тело начинает быстро отдавать тепло. Возникает спазм сосудов, нарушается естественное снижение температуры, а спустя время возможен новый, еще более выраженный температурный скачок.
Чем это может закончиться
По словам врача, горячая ванна при высокой температуре может привести к серьезным последствиям:
- обострению сердечно-сосудистых заболеваний, аритмии, гипертоническому кризу;
- резкому ухудшению самочувствия, обморокам и травмам;
- утяжелению лихорадки с переходом в опасную гипертермию (40 °C и выше), судорогами и спутанностью сознания;
- осложненному течению болезни — вместо помощи организму можно получить затяжное ОРВИ или даже пневмонию.
Что делать вместо этого
При высокой температуре лучше выбрать щадящие меры: покой, обильное питье, прохладный, хорошо проветриваемый воздух в комнате и прием жаропонижающих средств по рекомендации врача. Если есть сомнения или температура плохо поддается снижению, важно не экспериментировать, а обратиться за медицинской помощью.
Горячая ванна при лихорадке — это тот случай, когда привычный совет «прогреться» может сыграть против здоровья.
