Это уже было доказано в отношении вакцинации против гриппа и гепатита А, передает Деловой Казахстан.
Pixabay
"Недостаток сна уменьшает эффект вакцинации. По крайней мере, это уже было доказано в отношении вакцинации против гриппа и вакцинации против гепатита А", - сообщил ТАСС завотделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
По словам Полуэктова, существует масса исследований, которые доказывают, что недостаток сна заметно увеличивает риск инфицирования.
"Это значит, что между сном и иммунитетом существует прямая связь. Во время сна происходит укрепление, восстановление иммунитета. В частности, влияние идет на отдельные показатели иммунитета: например, при ограничении времени сна нарушается выработка Т-лимфоцитов, которые участвуют в процессе клеточного иммунитета", - отметил он.
