Регулярное употребление чая может способствовать укреплению костей у пожилых людей и замедлять развитие остеопороза. К такому выводу пришли австралийские ученые по итогам десятилетнего исследования.
Работу провели специалисты Университета Флиндерса, а ее результаты были опубликованы в научном журнале Nutrients. В исследовании отмечается, что чай и кофе по-разному влияют на состояние костной ткани у пожилых женщин.
Ученые проанализировали данные почти 10 тысяч участниц, сопоставив их привычки потребления напитков с изменениями минеральной плотности костей в области бедра и шейки бедренной кости — именно эти зоны наиболее уязвимы с точки зрения риска переломов.
Выяснилось, что у женщин, регулярно употребляющих чай, плотность костной ткани была немного, но статистически значимо выше по сравнению с теми, кто чай не пьет.
В исследовании также напоминается, что остеопороз остается одной из серьезных проблем общественного здравоохранения: с этим заболеванием сталкивается каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте 50 лет и старше.
