Маргарита Арзуманян, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, гастроэнтеролог, назвала полезные продукты для перекуса.
«Исходя из того, что полезно для нашего здоровья, лучший вариант перекуса — тот, который будет содержать, допустим, цельнозерновую крупу, фрукты, овощи, орехи, бобовые, ягоды», — заявила она в интервью радио Sputnik.
Арзуманян также рекомендовала употреблять кефир с хлебом с добавлением цельнозерновой муки.
